Pourquoi aller voir un kinésiologue ?

A l’heure où les médecines douces et alternatives séduisent de plus en plus de Français en quête de mieux-être et de solutions naturelles, la kinésiologie connaît un succès grandissant. Mais alors, qu’est-ce que la kinésiologie et pourquoi aller voir un kinésiologue ?

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

Avant de vanter les mérites de la kinésiologie pour la santé et le bien-être, il est peut être important de rappeler les fondamentaux de la kinésiologie.

La kinésiologie est une pratique de médecine douce (ou médecine alternative) qui vise à rééquilibrer le corps et l’esprit via une approche holistique. La kinésiologie prend en compte l’humain dans sa globalité et dans toute sa complexité en s’intéressant aussi bien au niveau physique et corporel, qu’au niveau psychique, émotionnel, social, énergétique, spirituel ….

Sur le plan pratique, le kinésiologue met en place sa méthode phare, le test musculaire. C’est grâce à cette évaluation de différents muscles du corps qu’il parvient à détecter des déséquilibres et des blocages qui sont à l’origine de maux, douleurs et mal-être général. Le kinésiologue est un professionnel qui aide chaque personne à mieux comprendre leur corps et leurs émotions afin d’améliorer leur bien-être et maintenir un bon état de santé. Il est possible d’aller voir un kinésiologue à tout âge : bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.

Le kinésiologue n’est pas un professionnel de santé reconnu. Ainsi, il ne prétend pas se substituer à des soins médicaux. En cas de problème de santé majeur, il est préférable de consulter un médecin.

10 bonnes raisons d’aller voir un kinésiologue

Lorsque vous vous rendez à une séance de kinésiologie, le praticien vous demandera quel est votre objectif. En fonction de votre problématique une séance peut suffire. Parfois ce sera plutôt 2 ou 3 séances espacées de quelques semaines. La kinésiologie est considérée comme une thérapie brève.

Pour soulager des douleurs

Les douleurs musculaires, articulaires, menstruelles peuvent affecter grandement votre qualité de vie. Qu’il s’agisse de douleurs chroniques ou passagères, le kinésiologue peut vous aider à identifier les sources de vos maux et tenter de soulager les inconforts grâce à des techniques de kinésiologie adaptées (Touch for Health par exemple).

Pour apprendre la gestion du stress

Le stress est omniprésent dans notre vie de tous les jours. A petite dose le stress peut nous être utile, mais en trop grande quantité sur une longue période, le stress devient néfaste. Le kinésiologue est un praticien qui dispose d’un savoir-faire étendu en matière de gestion du stress et des émotions. Il peut donc vous aider à mieux faire face aux situations stressantes. Cela comprend notamment des techniques de relaxation et de libération des tensions.

Pour se libérer de blessures émotionnelles 

Les blessures émotionnelles et autres traumatismes du passé ont un impact durable sur notre vie. Lorsque les difficultés émotionnelles sont enfouies trop profondément, elles causent des blocages qui se transforment en maux physiques. Le kinésiologue peut vous aider à accepter et assimiler les émotions positives et négatives.

Pour dépasser ses peurs, ses craintes, ses phobies

La peur du noir quand on est enfant, ou la peur de la foule une fois adulte … Les peurs et les phobies peuvent nous freiner dans nos actes quotidiens, voire même devenir paralysantes. Le kinésiologue propose à ses visiteurs des techniques douces pour surpasser certaines craintes et surmonter ce genre d’obstacles psychologiques.

Pour améliorer ses performances 

Qu’il s’agisse de performances intellectuelles ou sportives, le kinésiologue peut vous aider à mettre en place les méthodes adéquates pour atteindre vos objectifs. Face à des difficultés d’apprentissage, en phase de préparation à des examens, des concours ou des compétitions … La kinésiologie permet de vous mettre dans les meilleures conditions physiques, mentales et émotionnelles afin d’exceller dans votre domaine.

Pour développer sa confiance en soi

La confiance et l’estime de soi sont des éléments essentiels pour réussir sa vie et se sentir bien dans ses baskets. Via des exercices et des méthodes spécifiques à la kinésiologie, le professionnel vous accompagne sur le chemin du renforcement de l’estime de soi. Oubliez vos pensées limitantes et vos schémas auto-dénigrant, vous pouvez réussir pourvu que vous croyiez en vous.

Pour accompagner dans des difficultés relationnelles 

Les relations interpersonnelles sont complexes. La vie sociale est semée d’embûches. Beaucoup de personnes se sentent parfois mal à l’aise sur le plan relationnel en raison de leur timidité par exemple. D’autres ont, eux, besoin de conseils pour sortir de relations conflictuelles et améliorer leur relation à l’autre.

Pour se libérer des addictions

Le kinésiologue peut également avoir un rôle d’aidant et d’accompagnant face aux addictions en tous genres (alcool, stupéfiants, jeux d’argent, jeux vidéo …)

Pour calmer des attitudes et comportements néfastes

Agressivité, accès de colère, anxiété, troubles obsessionnels compulsifs (TOC) … Le kinésiologue travaille sur votre énergie et vos émotions pour vous apprendre à gérer vos émotions de manière constructive et autonome.

Pour rétablir un bien-être intérieur

En tant que spécialiste du bien-être, le kinésiologue est un praticien un peu à part. Vous pouvez prendre rendez-vous avec lui pour 1001 raisons afin de surmonter des obstacles difficiles de votre vie. Vous pouvez aussi choisir de consacrer une séance à la recherche du bien-être tout simplement. En combinant plusieurs méthodes et techniques de médecine douce, le kinésiologue parviendra à rétablir un équilibre et une bonne harmonie entre le corps et l’esprit.

Les kinésiologues sont des professionnels ayant suivi une formation spécialisée dans des écoles dédiées. Leur certification répond à un cahier des charges stricte témoignant de leur savoir et savoir-faire. La Fédération Française de kinésiologie et le Syndicat national des kinésiologues recensent les professionnels de confiance dans leurs annuaires et veillent au respect de la déontologie.

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